Saltar de um plano de dieta popular para outro provavelmente produzirá os mesmos resultados até que você construa uma motivação sustentável.

Analise as suas mudanças antes de verificar o que mudou no seu parceiro, pois sem saber quem você é o que você quer, dificilmente saberá se a pessoa que está ao seu lado é boa para você.

Amigos e família são ótimos, mas todos nós precisamos aprender a ser felizes sozinhos. Porque? Porque somente quando desfrutamos de nossa própria companhia valorizamos a conexão com os outros.

Seja para você ou para ajudar um amigo leia este artigo para saber se ainda dá tempo de mudar de carreira