Felicidade é um estado de satisfação e bem-estar. O primeiro passo que você precisa dar para se tornar feliz é mudar seus pensamentos. Afirmações positivas são uma ótima ferramenta para isso, porque podem ajudar a substituir as crenças limitantes que você mantém com crenças mais poderosas. É importante notar que você não quer tentar forçar os pensamentos negativos a desaparecer, mas sim você precisa aprender como se tornar consciente dos pensamentos e aceitá-los sem fazer nenhum julgamento sobre eles. Por ser consciente e presente, você começará a descobrir que os pensamentos negativos começarão lentamente a desaparecer em segundo plano.
Muitas pessoas ao redor do mundo estão procurando por felicidade em grandes coisas ou eventos, quando na verdade, muitas vezes há mais poder em extrair a felicidade de experiências comuns. Você não quer esperar para ser feliz, especialmente se você pode escolher ser feliz aqui e agora. Além disso, é vital lembrar que sua fisiologia é uma peça incrivelmente importante para se sentir feliz. Você nunca vai se sentir feliz se você tiver a cabeça baixa e uma careta no rosto.
Dica de leitura: 5 Maneiras surpreendentemente simples de ser feliz
Quando você levantar a cabeça e colocar um sorriso no rosto, você se sentirá muito melhor, e será muito mais fácil desenvolver uma atitude positiva. Lembre-se de usar seu corpo de maneira positiva quando usar as seguintes afirmações.
Mais afirmaçõe positivas que você pode gostar:
Aqui estão algumas afirmações positivas para atrair a felicidade para sua vida.
- Todos os dias, e de todas as formas, sinto cada vez mais alegria e felicidade em minha vida.
- Felicidade é o meu estado natural de ser.
- Eu mereço ser feliz.
- Por ser feliz todos os dias, posso ajudar os outros a se tornarem felizes em suas vidas.
- Sou grato por todos os sentimentos felizes que me seguem em todos os lugares que vou.
- Eu espalhei felicidade para os outros e absorvi a felicidade dos outros em troca.
- Estou tão feliz e grato pela minha vida que minha visão da vida é incrivelmente positiva.
- Ser feliz é fácil para mim.
- Sou grato por todos os momentos de todos os dias, porque sei que isso nunca retornará.
- Meu futuro é brilhante e sou incrivelmente grato por isso.
- Eu penso constantemente em pensamentos edificantes.
- Sou incrivelmente grato pelo ar que estou respirando, pela água a que tenho acesso e pela comida na geladeira.
- Sou grato porque sempre tenho o que preciso para viver minha vida.
- Eu começo todos os dias em um estado de imensa felicidade e alegria.
- Eu sou um alegre doador e um feliz recebedor de coisas boas na minha vida.
- O mundo será um lugar melhor e um lugar mais feliz porque eu estava aqui.
- Eu sou uma força imparável para o bem.
- Eu confio em mim mesmo porque minha sabedoria interior sabe a verdade.
- Eu respiro felicidade a cada respiração que tomo.
- Eu acordo sentindo-me grato por esta vida e cheio de alegria.
- Eu estou tão feliz e grato porque eu posso viver a vida dos meus sonhos.
- Eu estou sempre melhorando e aprendendo coisas novas que me fazem feliz.
- Eu estou presente e sinto uma tremenda alegria neste momento.
- Eu posso transformar qualquer negativo em positivo, não importa o que seja.
- Eu sou uma pessoa incrivelmente positiva com presentes incríveis para compartilhar com o mundo.
- Eu sou o criador do meu dia, minhas semanas, meus meses e meus anos e escolhi criar felicidade e alegria.
- Eu decido fazer da minha vida uma obra-prima digna de ser lembrada.
- Eu me sinto vivo e o mundo ao meu redor parece novo e fresco.
- A vida é maravilhosa e eu amo viver.
- Há infinitas oportunidades para eu experimentar alegria e felicidade todos os dias.
- Transformo qualquer obstáculo em oportunidades abundantes.
- Eu sou eternamente grato pela abundância em minha vida.
- Estou aberto a aceitar novas jornadas e começos em minha vida. Eu estou sempre aprendendo, crescendo e abrindo novas e promissoras possibilidades.
- A cada minuto eu aprecio a perfeição da minha jornada e estou ciente de que, ao apreciar a perfeição da minha jornada, eu percebo uma felicidade maior, paz e alegria.
- As pequenas alegrias da vida acrescentam grande felicidade aos meus dias quando me torno mais consciente de sua existência.
- Respeito tudo e todos ao meu redor e faço pequenas ações com muita felicidade, amor e gratidão.
- Sou forte, criativo e feliz, e uso meus erros como degraus para me transformar em uma pessoa mais sábia.
- Eu valorizo a paz interior e percebo que ser eu mesmo é completamente aceitável. Eu vivo com a minha verdade e minha felicidade é tanto dentro de mim quanto fora de mim.
- Eu sou verdadeiramente grato ao Universo por esta vida gloriosa e maravilhosa. Eu sou verdadeiramente abençoado e grato a todos que tocaram minha vida e fizeram valer a pena viver.
- Pensamentos e circunstâncias felizes são atraídos para mim naturalmente. Estou sempre aterrando em circunstâncias felizes.
- Estou feliz em realizar atos aleatórios de bondade, compaixão, amor e felicidade. Meu amor resulta em mais amor e felicidade entrando em minha vida.
- Sou carinhoso, compassivo, feliz e gentil.
- Eu sou verdadeiramente feliz e grato por tudo que tenho, incluindo amor, felicidade, alegria e compaixão pelos outros.
- Sinto uma completa sensação de alegria, amor e felicidade no momento e transmito essa energia ao longo do dia.
- Eu me sinto lindo por dentro e por fora enquanto defino meu próprio senso de beleza através de energia positiva, amor abundante e felicidade.
- Minha abundância de amor, felicidade e energia positiva me permite entrar no dia e realizar tudo o que eu definir na minha mente.
- Permito-me experimentar a bondade que me rodeia e reter a energia positiva que flui ao longo do dia para nutrir meu corpo, mente e alma.
- Felicidade é meu direito de nascença. Eu escolho atrair a felicidade para a minha vida, e eu mereço ser verdadeiramente alegre e feliz com tudo o que me propus a fazer.
- Hoje é o dia de novos começos, e saúdo o dia com olhos renovados e uma mente rejuvenescida.
- A abundância está fluindo ao longo do meu dia, e eu possuo todo o amor, felicidade, entusiasmo, criatividade e energia para tornar meu dia especial.
- A cada momento que estou vivo, fico mais feliz e grato com a minha vida.
- Cada célula do meu corpo está pulsando com felicidade, alegria, positividade e abundância.
- Estou mais feliz agora do que jamais fui.
- A felicidade é algo contagiante. Eu entendo isso, e eu trabalho para espalhar a felicidade para os outros, o que traz felicidade de volta para mim dez vezes.
- Minha felicidade ajuda as pessoas da minha vida a se sentirem mais felizes.
- Minha atitude feliz atrai outras felicidades para a minha vida.
- Eu sou imensamente grato pela minha maravilhosa vida. Sou grato a todos que me fizeram feliz e que fizeram a minha vida valer a pena.
- Fico feliz quando progrido para alcançar meus objetivos.
- Eu me concentro mais na minha felicidade atual do que nos erros do meu passado.
- Eu posso me levantar e levantar meu próprio espírito.
- Eu sinto uma tremenda sensação de felicidade e paz dentro de mim.
- Eu sou uma pessoa positiva e escolho ter uma visão positiva da vida.
- Estou pronto para enfrentar o que vier do meu jeito com felicidade e uma atitude positiva.
- Eu estou feliz; Eu sou saudável; Eu sou forte.
- Toda manhã eu acordo feliz com minha vida e meu futuro.
- Abordo tudo na minha vida com senso de humor e amor para rir com os outros.
- Quando penso em pensamentos felizes, minha vida clareira e ilumina.
- Ser feliz é uma das principais prioridades da minha vida e lembro-me de praticar esse sentimento todos os dias.
- Permito-me desfrutar plenamente dos pequenos momentos que observo em torno de mim todos os dias.
- Estou sempre procurando maneiras de trazer felicidade e riso para a minha vida.
- Eu sempre sou capaz de encontrar um motivo para sorrir todos os dias.
- Estou completamente feliz com as escolhas que faço na minha vida.
- Eu sou sempre amigável com outras pessoas e sorrio para elas.
- Eu espalhei felicidade em todos os lugares que fui.
- Eu me comprometo a desenvolver o maior nível possível de felicidade em minha vida.
- Minha vida está constantemente transbordando de felicidade e alegria.
- Eu trabalho com alegria para todos os meus objetivos e sonhos.
- Estou sempre feliz porque estou fazendo grandes coisas com a minha vida.
- Eu sou digno de amor e felicidade.
- Saúdo felicidade e alegria em minha vida.
- Sou feliz porque vivo minha vida todos os dias.
- Eu descanso em total alegria e felicidade toda vez que vou dormir porque sei que está tudo bem no meu Universo.
- Eu sou a pessoa mais feliz e contente deste planeta.
- Fico feliz que toda a felicidade se origina dentro de mim e eu vivo cada momento ao máximo.
- As possibilidades que a vida me apresenta são infinitas.
- Eu flutuo feliz e de maneira contente dentro do meu mundo.
- Eu escolho viver uma vida feliz, pacífica e equilibrada.
- Eu encontro alegria, felicidade e prazer no mais ínfimo das coisas.
- Eu posso tocar na minha fonte interna de felicidade a qualquer momento que eu quiser e deixar sair um fluxo de alegria, prazer, felicidade e bem-estar.
- Eu olho e observo o mundo ao meu redor com um sorriso porque não posso deixar de sentir toda a alegria ao meu redor.
- Minha felicidade sobe e se expande a cada dia.
- Todo dia eu acordo com um sorriso feliz no rosto e um sentimento de tremenda gratidão em meu coração por todos os momentos maravilhosos que me esperam durante o dia.
Para melhores resultados, recomenda-se que você se sente em um lugar calmo, onde você não será perturbado, relaxe seu corpo e mente. Escolha de 20 a 30 afirmaçõespositivas e mentalmente ou verbalmente repita cada uma delas por 3 vezes cada.
