Mantras são muito poderosos em moldar a maneira que você pensa. Abaixo estão 7 mantras que podem ajudar a diminuir a ansiedade, aumentar a felicidade e inspirar autoconfiança.

Existem muitas maneiras de aumentar sua felicidade e vários truques que não exigem muita preparação ou esforço. Nossas palavras têm poder, e repetindo mantras para você mesmo durante todo o dia, você descobrirá que sentir-se feliz começa a vir naturalmente para você. Aqui estão sete mantras que, quando repetidos com frequência, podem mudar sua vida.

Use esses 7 mantras para aumentar sua felicidade

1. Eu sou incrível

Estas três palavras podem ajudar a evitar que você caia em uma queda de autoódio. Muitos indivíduos não têm respeito por si mesmos e esquecem que são incríveis, bonitos e únicos. Repita esse mantra com frequência para que as palavras cheguem até você quando você mais precisar delas.

2. Eu sou grato

A gratidão é um caminho seguro para obter felicidade. Quando você é grato, você está fazendo um esforço para se lembrar das coisas boas da sua vida. Por sua vez, essa atitude positiva atrai ainda mais coisas boas.

3. Eu me amo em todos os momentos

Uma das lições mais importantes da vida é nos amarmos a nós mesmos. Se você se sentir como se ainda não tivesse chegado a um ponto de autoamor e respeito, repita essas palavras até conseguir. Diga-os quando estiver satisfeito consigo mesmo, bem como quando estiver zangado e desapontado consigo mesmo.

4. Eu sou um ímã para coisas boas

Acreditar que as coisas boas e situações positivas estão indo em sua direção, realmente vai ajudá-los a fazê-lo. Pensar em si mesmo como um ímã para tudo que é incrível atrairá essas coisas para você. Sua autoconfiança e espírito positivo atraem o que eles expõem e você verá sua vida enriquecer à medida que repetir esse mantra com frequência.

5. Eu atraio pessoas saudáveis ​​para a minha vida

Mesmo nas melhores circunstâncias, as pessoas erradas nos impedirão de ir longe. Crie um círculo de amigos esperançosos e positivos como você é. Evite dramas e repita esse mantra para si mesmo quando estiver tentado a ser sugado pela energia negativa de alguém.

6. Eu posso fazer qualquer coisa que eu definir para minha mente.

Acreditar em si mesmo e ter confiança no que você pode alcançar o levará longe. Quando você sabe que pode fazer qualquer coisa para a qual você tenha decidido, encontrará felicidade ilimitada nesse conhecimento. Fale essas palavras quando estiver lutando para mudar sua situação e saiba que tem o poder necessário para isso.

7. Eu tenho um propósito

Não importa quanto dinheiro uma pessoa faça ou quanto realize, a vida parecerá sem sentido e vazia sem um senso de propósito. Há uma abundância de livros escritos sobre o assunto que podem ajudá-lo a analisar sua vida e descobrir qual é o seu propósito específico.

Pense nas coisas que você ama e é atraído, e o que lhe dá maior sensação de satisfação. Você tem algo especial para oferecer ao mundo, e esse mantra o lembra desse fato.

Nossas palavras têm muito poder, e os mantras são uma ótima maneira de nos colocar no caminho da felicidade. Quando você usa suas palavras para trazer coisas positivas em sua vida, você encontrará a felicidade. Repita esses mantras e descubra a diferença que eles farão para você.