Autoconhecimento

Por que realmente não há necessidade de baixa autoestima

Conheço muitas pessoas que têm autoestima quase inexistente, o que acho perturbador e difícil de entender. Venho praticando e compartilhando essas dicas de autocuidado há anos! Deixe-me dizer-lhe, certamente é melhor do que se afundar na auto aversão. O fato é que essas pessoas têm tanto a seu favor que desafiam toda a lógica.

Uma delas é invejada por todos os nossos amigos, tem um trabalho incrível trabalhando com celebridades e exala carisma. Muitas pessoas trocariam suas vidas e corpos pelos dele, e ele me diz o tempo todo que não se vê como bem-sucedido e não “gosta” de si mesmo.

No entanto, não estou entre as pessoas que trocariam vidas, pois estou perfeitamente feliz com a minha. Isso não significa que não admiro traços nele, mas percebo que outras pessoas provavelmente admiram traços em mim. Eu, como eles, recebi todas as ferramentas necessárias para poder me tornar o que quero ser.

Então, em vez de desejar ser mais parecido com alguém, meu tempo seria muito melhor gasto na verdade trabalhando para me tornar mais parecido com pessoas bem-sucedidas em diversas áreas. Posso escolher os melhores ativos de todas as pessoas que admiro e imitá-las, e depois de aprender essas habilidades, você as apreciará muito mais.

Quer ser mais apto? Faça academia.

Quer ser mais carismático? Passe mais tempo com outras pessoas e desenvolva sua postura e estilo de conversação.

Veja esses contratempos não como algo para se incomodar, mas como desafios. Imagine que você está no filme Rocky – uma montagem começa e você treina até ser bom nas coisas em que você quer ser bom. Eu desejava poder trocar minha vida com celebridades que já haviam encontrado sucesso e amor – mas a emoção está toda no caminho percorrido para chegar lá.

Você é um trabalho em andamento e, se subir o topo, poderá aproveitá-lo adequadamente com o senso de perspectiva necessário para chegar lá. No minuto em que você começa a trabalhar em direção a uma meta como essa, você tem um objetivo e uma meta e não é mais um ‘ninguém’. Você é um trabalho em andamento com grandes sonhos …

Dica de leitura: Como definir e atingir seus objetivos

Portanto, realmente não há “necessidade” de ser infeliz consigo mesmo. Se você não estiver satisfeito com um aspecto seu, mude-o. Mas a outra razão pela qual não consigo entender o conceito é que me pergunto contra quem esses caras estão se medindo, ou o que conta como sendo “bem-sucedido” ou “valioso”.

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O problema é que ninguém sabe qual é o sentido da vida, então como alguém pode dizer que você não está fazendo certo? Alguém que não ganhou dinheiro pode se considerar um fracasso, mas se tiver muitos amigos e familiares e levar uma vida inteira, quem pode dizer isso a eles? Desde que você busque o que gosta, não importa se você é “bem-sucedido”.

Além disso, ninguém deve julgar mais ninguém por seu comportamento, porque não pode realmente saber o que está acontecendo na vida dessa pessoa. Se você está agindo de forma incomum, talvez tenha uma boa motivação também? Talvez haja uma causa para a sua loucura? Ou talvez você esteja enfrentando problemas em sua vida pessoal. O ponto real não é adiar a aprovação dos outros e não deixá-la controlar você. Somente você pode julgar o valor do que faz. Siga suas próprias crenças à sua maneira e você será bem-sucedido aos seus próprios olhos.

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